classicbodybuilding.ru
ГлавнаяНовостиКультуристыСтатьиКнигиФотоФильмы Войти

Гриненко М.Ф. - Путь к здоровью [1978, DjVu, RUS]

Год: 1978
Автор: Гриненко М.Ф.
Жанр: научно-популярный, физкультура, медицина, спорт
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 138


Описание: В книге рассказывается о том, каким должен быть двигательный режим человека, занимающегося тем или иным видом труда, раскрывается методика занятий различными физическими упражнениями и указывается энергетическая стоимость основных двигательных актов. Это дает возможность читателю самостоятельно дозировать необходимую ему для укрепления и сохранения здоровья физическую нагрузку.

 

СКАЧАТЬ КНИГУ

 

Гиббс Р. - Если вам за 50 [1984, DjVu, RUS]

Год: 1984
Автор: Гиббс Р.
Перевод: с англ.
Жанр: физкультура, медицина
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 84

Описание: Книга австралийского медика Рассела Гиббса посвящена оздоровительным занятиям людей пожилого возраста. Физические упражнения рассматриваются как средство профилактики различных заболеваний, продления творческого долголетия. И хотя в названии книги фигурирует цифра «50», большинство рекомендаций приемлемо и для людей среднего возраста.
 

СКАЧАТЬ КНИГУ

 

Тотоонти И.Х. - Все о вольной борьбе [1989, DjVu, RUS]

Год: 1989
Автор: Тотоонти И.Х.
Жанр: Справочник
Издательство: Издательство Северо-Осетинского обкома КПСС
ISBN: не указан
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 216


Описание: Настоящая книга является справочным изданием, рассчитанным на широкую аудиторию любителей вольной борьбы.
«Все о вольной борьбе» — это история мировой и отечественной вольной борьбы, это технические результаты крупнейших международных, всесоюзных во всероссийских турниров, это верный помощник всех, кто любит вольную борьбу, интересуется ею и служит ей.

Оглавление
1. От автора.
2. Имя в летописи борьбы.
3. Из истории вольной борьбы.
4. Олимпийские турниры.
5. «Дружба»-84».
6. ГАНЕФО-1.
7. Чемпионат мира.
8. Кубок мира.
9. Суперкубок-85.
10. Универсиада.
11. Первенство мира среди юниоров.
12. Юношеское первенство мира.
13. Чемпионат Европы.
14. Первенство Европы среди юниоров.
15. Юношеское первенство Европы.
16. Тбилисский международный турнир.
17. Мемориал Дана Колова.
18. Международный турнир на приз А. Медведя.
19. Международный турнир.
на призы газеты «Сельская жизнь».
20. Международный турнир на призы А. Алиева.
21. Спартакиада народов СССР.
22. Чемпионат СССР.
23. Первенство СССР среди юниоров.
24. Юношеское первенство СССР.
25. Абсолютное первенство СССР.
26. Всесоюзный турнир на приз С. Андиева.
27. Спартакиада и чемпионат РСФСР.
28. Результаты выступлений борцов Северной Осетии.
29. Знаете ли вы, что...
30. Итоги соревнований 1986—1988 гг.

 

СКАЧАТЬ КНИГУ

 

Сумченко В. Е., Шубов В. М. - Атлетическая гимнастика для юношей и девушек [1988-1989, DjVu, RUS]

Год: 1988-1989
Автор: Сумченко В. Е., Шубов В. М.
Жанр: статья
Издательство: ЦК КПСС "ПРАВДА"
ISBN: отсутствует
Серия: Журнал "Здоровье"
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 16


Описание: Хотите иметь атлетическую фигуру, недюжинную силу, стать ловким? Тренируйтесь с нами. Мы начинаем, что называется, с нуля, с самых азов атлетической гимнастики. Заниматься можно всем, кто допущен к урокам физкультуры.
 

 

СКАЧАТЬ КНИГУ

 

Степанов Т. И., Флеровский Е. А. - Ты можешь стать сильным [1963, DjVu, RUS]

Год: 1963
Автор: Степанов Т. И., Флеровский Е. А.
Жанр: монография
Издательство: Физкультура и спорт
ISBN: отсутствует
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Сфотографированные страницы
Количество страниц: 85


Описание: Брошюра, предлагаемая вниманию читателя, может помочь стать сильным, научить правильно, с пользой для здоровья делать упражнения с гантелями, с гирями, с резиной. Специальная рубрика посвящена воспитанию правильной осанки, даны советы по самоконтролю.

 

СКАЧАТЬ КНИГУ

 

 

«  1  2  3  4  »

 

Последние новости

Пополнение библиотекиДобавлена биография Грега ПлиттаОбзорная статья о классических атлетахВышла новая книга о жизни Стива Ривза - легендарного натурального культуриста.В Госдуме принят законопроект о фальсифицированных и незарегистрированных лекарственных средствах и БАДах.

Последние публикации

Шенкман C. Б. (сост.) - Наш друг - бег [1976, DjVu, RUS]Шедченко А. К. (сост.) - Бег для всех: Сборник [1984, DjVu, RUS] Чурилин В.А., Чурилин Ю.А., Пимченков М.С., Яичников Ю.А. - Культуризм для всех [1991, DjVu, RUS]Тартаковский М. С. - Нетрадиционная физкультура [1986, PDF, RUS]Остапенко Л.А. - Атлетическая гимнастика [1986, PDF, RUS]

Рекомендованные публикации

Суть бодибилдинга. Винс ЖирондаКраткая история жизни Ларри СкоттаСтив Ривз - Построение классического телосложения. Натуральный путь [HTM, RUS]Тренировка и ритм тела. Винс ЖирондаАрнольд Шварценеггер - Вспомнить все: Моя невероятная история жизни [2012, PDF, RUS]

Популярные публикации

Чарльз Бронсон - Фитнес в одиночной камере [2007, PDF, RUS]Джефф Сейд (Jeff Seid). БиографияCharles Bronson / Чарльз Бронсон - Solitary Fitness / Фитнес в одиночной камере [2007, PDF, ENG]50 подтягиваний через 7 недель. Brett Stewart / Бретт Стюарт [2012, PDF/DjVu, RUS]Библия Зиза / Zyzz bible [RUS, PDF]
О проекте |  Написать администрации |  Карта сайта
Полная или частичная перепечатка оригинальных материлов сайта classicbodybuilding.ru возможна только при указании активной индексируемой ссылки на сайт.
Не оригинальные материалы представленные на сайте размещены для ознакомления.
Любые жалобы и предложения направляйте через форму обратной связи

2018 © classicbodybuilding.ru