classicbodybuilding.ru
ГлавнаяНовостиКультуристыСтатьиКнигиФотоФильмы Войти

Саркизов-Серазини И.М. - Основы закаливания [1953, DjVu, RUS]



Год: 1953
Автор: Саркизов-Серазини И.М.
Издательство: Физкультура и Спорт
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 240

Описание: Основная задача четвертого издания учебного пособия "Основы закаливания" - сообщить необходимые сведения об использовании естественных факторов природы как средства закаливания организма.


Оглавление:

ОБЩИЕ ОСНОВЫ ЗАКАЛИВАНИЯ
1. История развития и физиологическая сущность закаливания
2. Основы закаливания организма солнечной радиацией
3. Биологическое и физиологическое действие света
4. Организация закаливания солнечными ваннами
5. Методика закаливания при помощи солнечной радиации
6. Искусственные источники света
7. Закаливание солнечными лучами в спортивной практике
8. Закаливание воздушными ваннами
9. Методика закаливания при помощи свето-воздушных ванн
ЗАКАЛИВАНИЕ ВОДОЙ
10. Физические основы закаливания водой
11. Методика закаливания при помощи воды
12. Морские и речные купания
КУРОРТОЛОГИЯ
13. Организация курортов
14. Бальнеология
15. Грязелечение
16. Климатология и климатотерапия
17. Парафинотерапия
18. Обморожения


Скачать Саркизов-Серазини И.М. - Основы закаливания [1953, DjVu, RUS]:

СКАЧАТЬ ФАЙЛ

Последние новости

Пополнение библиотекиДобавлена биография Грега ПлиттаОбзорная статья о классических атлетахВышла новая книга о жизни Стива Ривза - легендарного натурального культуриста.В Госдуме принят законопроект о фальсифицированных и незарегистрированных лекарственных средствах и БАДах.

Последние публикации

Шенкман C. Б. (сост.) - Наш друг - бег [1976, DjVu, RUS]Шедченко А. К. (сост.) - Бег для всех: Сборник [1984, DjVu, RUS] Чурилин В.А., Чурилин Ю.А., Пимченков М.С., Яичников Ю.А. - Культуризм для всех [1991, DjVu, RUS]Тартаковский М. С. - Нетрадиционная физкультура [1986, PDF, RUS]Остапенко Л.А. - Атлетическая гимнастика [1986, PDF, RUS]

Рекомендованные публикации

Библия Зиза / Zyzz bible [RUS, PDF]Краткая история жизни Ларри СкоттаДжефф Сейд (Jeff Seid). БиографияДэйв Дрейпер - ирония накачки / Dave Draper - Pumping IronyАрнольд Шварценеггер - Учебник культуризма (Автобиография Арнольда Шварценеггера)

Популярные публикации

Чарльз Бронсон - Фитнес в одиночной камере [2007, PDF, RUS]Джефф Сейд (Jeff Seid). БиографияCharles Bronson / Чарльз Бронсон - Solitary Fitness / Фитнес в одиночной камере [2007, PDF, ENG]50 подтягиваний через 7 недель. Brett Stewart / Бретт Стюарт [2012, PDF/DjVu, RUS]Тэнно Г., Сорокин Ю. - Атлетизм [1968, DjVu / PDF, RUS]
О проекте |  Написать администрации |  Карта сайта
Полная или частичная перепечатка оригинальных материлов сайта classicbodybuilding.ru возможна только при указании активной индексируемой ссылки на сайт.
Не оригинальные материалы представленные на сайте размещены для ознакомления.
Любые жалобы и предложения направляйте через форму обратной связи

2020 © classicbodybuilding.ru