classicbodybuilding.ru
ГлавнаяНовостиКультуристыСтатьиКнигиФотоФильмы Войти

Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высоко Интенсивный Тренинг [2006, PDF + DjVu, RUS]

Книга: Бодибилдинг без стероидов. Высоко Интенсивный Тренинг

Автор: Эллингтон Дарден

Жанр: Спортивная литература

Издательство: Эксмо

Страниц: 256

Формат: PDF, DjVu

Качество: Отличное

Язык: Русский

ISBN: 5-699-12107-2

Год издания: 2006

Описание: В книге описаны принципы высокоинтенсивного тренинга в бодибилдинге, основователем которого считается Артур Джонс. Среди ярких представителей этого направления в исскустве построения тела - Кейси Виатор и братья Менцеры.

Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти".

Скачать Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высоко Интенсивный Тренинг [2006, PDF + DjVu, RUS]:

СКАЧАТЬ КНИГУ

Последние новости

Пополнение библиотекиДобавлена биография Грега ПлиттаОбзорная статья о классических атлетахВышла новая книга о жизни Стива Ривза - легендарного натурального культуриста.В Госдуме принят законопроект о фальсифицированных и незарегистрированных лекарственных средствах и БАДах.

Последние публикации

Шенкман C. Б. (сост.) - Наш друг - бег [1976, DjVu, RUS]Шедченко А. К. (сост.) - Бег для всех: Сборник [1984, DjVu, RUS] Чурилин В.А., Чурилин Ю.А., Пимченков М.С., Яичников Ю.А. - Культуризм для всех [1991, DjVu, RUS]Тартаковский М. С. - Нетрадиционная физкультура [1986, PDF, RUS]Остапенко Л.А. - Атлетическая гимнастика [1986, PDF, RUS]

Рекомендованные публикации

Краткая история жизни Ларри СкоттаТренировка и ритм тела. Винс ЖирондаГрег Плитт (Greg Plitt). БиографияСуть бодибилдинга. Винс ЖирондаСтив Ривз - Построение классического телосложения. Натуральный путь [HTM, RUS]

Популярные публикации

Чарльз Бронсон - Фитнес в одиночной камере [2007, PDF, RUS]Джефф Сейд (Jeff Seid). БиографияCharles Bronson / Чарльз Бронсон - Solitary Fitness / Фитнес в одиночной камере [2007, PDF, ENG]50 подтягиваний через 7 недель. Brett Stewart / Бретт Стюарт [2012, PDF/DjVu, RUS]Тэнно Г., Сорокин Ю. - Атлетизм [1968, DjVu / PDF, RUS]
О проекте |  Написать администрации |  Карта сайта
Полная или частичная перепечатка оригинальных материлов сайта classicbodybuilding.ru возможна только при указании активной индексируемой ссылки на сайт.
Не оригинальные материалы представленные на сайте размещены для ознакомления.
Любые жалобы и предложения направляйте через форму обратной связи

2020 © classicbodybuilding.ru